Tokophobia kya hota hai mahilaao mai

गर्भावस्था का डर क्या है, टोको फोबिया अर्थ, टोकोफोबिया का उपचार, टोकोफोबिया के लक्षण, what is tokophobia (fear of pregnancy), गर्भवती होने के डर के लक्षण।

कुछ महिलाओं में एक अजीब डर पैदा हो जाता है जिसके कारण उनका सम्बन्ध अपने पति के साथ भी बिगड़ जाता है, वे दूर रहने लगती है, इस डर को कहते हैं टोकोफोबिया, इसके अंतर्गत महिला को बच्चे के जन्म को लेके डर रहता है जैसे की बच्चा कहीं मर गया तो, उसे चोट लग गई तो, कहीं बच्चे में कोई गंभीर बिमारी निकली तो आदि |

Tokophobia kya hota hai mahilaao mai

टोकोफोबिया के कारण कुछ महिलाए गर्भ धारण करने से बचती हैं और पति से शारीरिक सम्बन्ध बनाने से भी बचती हैं, ऐसी महिलाए खुलके जीवन का आनंद नहीं लेती है | 

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टोकोफोबिया २ प्रकार के महिलाओं में देखा जाता है :

1. जो पहली बार गर्भ धारण करती है और उन्होंने दुसरो की तकलीफ को देखा है |
2. वो महिलाए जिनको पहली बार में बहुत ज्यादा पीड़ा हुई हो और जिनके साथ कोई अनहोनी हुई हो | 

किसी भी महिला के लिए बच्चे को जन्म देना एक महत्त्वपूर्ण घटना होती है परन्तु कुछ महिलाओं के लिए ये एक चिंता और भय का कारण बन जाती है | कुछ तो सोच समझकर अपनों से बात करके अपने इस भय पर काबू पा लेती है परन्तु कुछ के लिए अपने इस भय से बाहर आना संभव नहीं हो पाता है अतः ऐसे में विशेषज्ञ की सहायता लेना जरुरी हो जाता है | 

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आइये जानते हैं टोकोफोबिया के लक्षण :

जो महिलाए बच्चे होने के डर से गुजरती है उनमे बहुत से लक्षण दिखाई दे सकते हैं जैसे –

• सहीं तरीके से सो नहीं पाती है |
• रुक रुक के पैनिक अटैक आता है |
• बच्चे और गर्भ धारण को लेके बुरे सपने आते हैं |
• टोकोफोबिया से ग्रस्त महिलायें चिंतित नजर आएँगी और कई बार अवसाद में भी चली जाती है |
• इनमे बच्चे के मरने को लेके डर रहता है |
• इनमे बच्चे के जन्म के समय होने वाले दर्द को लेके भी डर होता है |
• ऐसी महिलाए अपने पति से भी दुरी बनाती है और शारीरिक सम्बन्ध के सुख से भी अपने आपको वंचित रखती है |
• ऐसी महिलाओं को चिकित्सको पर भी भरोसा नहीं रहता है |

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आइये जानते हैं की टोकोफोबिया के कारण क्या हो सकते हैं ?

1. बचपन में इनके साथ कोई अनहोनी घटना होना |
2. मीडिया में बच्चा होने को लेके भयावह घटनाएं देखना |
3. शारीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव के कारण भी ऐसा होता है कई महिलाओं को |
4. कुछ महिलाए गरीबी के कारण भी संतान नहीं करना चाहती|
5. कुछ इतनी कमजोर होती है की उन्हें डर रहता है कमजोर बच्चा होने का |
6. कुछ जगहों पर लड़का और लड़की को लेके जो अंध विश्वास है, इसके कारण भी कुछ महिलाए बच्चा करने से डरती है |

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आइये जानते हैं की टोकोफोबिया का इलाज कैसे संभव है ?

• अगर आपको डर लगता है गर्भ धारण से या बच्चा जन्म देने से तो ऐसे में आपको अपने साथी से और करीबियों से खुलके बात करनी चाहिए, इससे वो आपकी संशय को दूर कर देंगे |
• आप काउंसलिंग भी करवा सकते हैं |
• कुछ गंभीर स्थिति में मनोचिकित्सक की दवाइयों से बाहर आ सकती है |
• मीडिया में बच्चा होने से सम्बंधित जानकारियों को ना देखे |
• बेच फ्लावर थेरेपी का सहारा भी आप ले सकती है डर से बाहर आने के लिए |

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याद रखे की प्रकृति को बढाने की शक्ति औरतो में ही है, बच्चा पैदा करने की शक्ति उपरवाले ने सिर्फ महिलाओं को ही दी है अतः आपको घबराना नहीं है | अपनी शक्ति पर भरोसा करे, भगवन पे भरोसा करे, खुश रहे और खुल के जीवन का आनंद लीजिये अपने पति के साथ, अपने बच्चो के साथ | मनुष्य जीवन बहुत भाग्य से मिलता है इसे डर में बर्बाद ना करे |

अगर आप किसी और डर से भी परेशां है और उसके बारे में जानना चाहते हैं तो कमेंट बॉक्स में बता सकते हैं |

Read in English abut what is Tokophobia, how to deal, treatment of this ladies problems.

Tokophobia is an extreme fear of childbirth. It can cause people to take excessive measures to avoid getting pregnant, and those who do become pregnant may dread each week of pregnancy instead of enjoying it. With therapy and extra support, this condition can be overcome.

There are two types of tokophobia:

1. Primary tokophobia:This is a fear of childbirth in a woman who has no previous experience of pregnancy.
2. Secondary tokophobia: This is a fear of childbirth that develops after a woman has had a traumatic experience during a previous pregnancy or childbirth.

The symptoms of tokophobia can vary from person to person, but they may include:

1. Anxiety: This can be mild or severe, and it may lead to panic attacks.
2. Insomnia and sleeplessness: People with tokophobia may find it difficult to sleep, even when they are tired.
3. Eating disorders: Some people with tokophobia may develop eating disorders in an attempt to control their weight and avoid pregnancy.
4. Antenatal depression: This is a type of depression that occurs during pregnancy. It can be caused by a number of factors, including tokophobia.
5. A higher risk of developing postnatal depression: Postnatal depression is a type of depression that occurs after childbirth. Women with tokophobia are at an increased risk of developing this condition.

The causes of tokophobia are not fully understood, but they may include:

• Past experiences: A woman who has had a traumatic experience during a previous pregnancy or childbirth may develop tokophobia.
• Cultural factors: In some cultures, childbirth is seen as a dangerous and frightening experience. This can contribute to the development of tokophobia.
• Personal beliefs: Some women may have strong personal beliefs about childbirth that make them afraid of it. For example, some women may believe that childbirth is inherently painful and dangerous.

If you think you may have tokophobia, it is important to talk to your doctor. They can help you to assess your symptoms and recommend treatment options. 

Treatment for tokophobia may include:

• Cognitive-behavioral therapy (CBT): CBT is a type of therapy that can help you to change the way you think about childbirth.
• Exposure therapy: Exposure therapy involves gradually exposing you to situations that make you feel anxious about childbirth. This can help you to overcome your fear.
• Medication: In some cases, medication may be used to treat tokophobia. Antidepressants can help to reduce anxiety and depression, while anti-anxiety medications can help to prevent panic attacks.

With the right treatment, tokophobia can be overcome. If you are struggling with this condition, please reach out for help. There are people who can support you and help you to get better.

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