sahwaas mai discharge jaldi ho jata hai kya kare

शीघ्र स्खलन क्यों होता है, डालते ही गिर जाता है घरेलू उपाय, जल्दी गिर जाता है उसकी दवा, जल्दी गिर जाता है उपाय बताइए, जानिए हिंदी में जल्दी डिस्चार्ज समस्या का समाधान |

ये एक आम समस्या है जिससे बहुत लोग परेशां रहते हैं, सम्बन्ध बनाने के समय कुछ लोग शुरूआत में ही डिस्चार्ज हो जाते हैं, कुछ लोग अपने साथी को चरम सुख तक पंहुचा ही नहीं पाते हैं और ढीले हो जाते हैं | 

तो इस लेख में हम जानेंगे की शीघ्र पतन के कारण क्या हो सकते हैं, इसे कैसे रोके, घरेलु उपाय क्या है आदि |

sahwaas mai discharge jaldi ho jata hai kya kare

अंग्रेजी में इसे प्रीमैच्योर इजैकुलेशन कहते हैं जो की शर्मिंदगी का एक कारण हो सकता है अपने साथी के सामने | इसके कारण पत्नी असंतुष्ट रह जाती है और अगर ये सिलसिला लगातार चले तो फिर पति पत्नी में दूरियां भी बढ़ने लगती है, अनैतिक सम्बन्ध बनने लगते हैं और कई बार तो तलाक तक की नौबत आ जाती है| अतः इसका उपाय जरुर करना चाहिए |

और सबसे बड़ी समस्या ये है की लोग अपनी इस कमी के बारे में खुलके बात नहीं कर पाते हैं ये सोच के की अगर दुसरो को पता चलेगा तो क्या कहेंगे |

आइये जानते है इसके लक्षण :

• पुरुष का डालने के साथ ही वीर्य निकल जाता है |
• कुछ लोगो का तो सहवास शुरू करने से पहले ही स्खलित हो जाता है |
• कुछ पुरुष चुम्बन लेते हुए ही डिस्चार्ज हो जाते हैं |
• कुछ लोग तो इतने कमजोर होते हैं की सहवास के बारे में सोचकर ही डिस्चार्ज हो जाते हैं |

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आइये जानते हैं की शीघ्र पतन के कारण क्या क्या हो सकते हैं ?

1. कुछ लोग जल्द से जल्द सब कुछ करके निपटना चाहते हैं ऐसे में वो खुद ही जल्दी जल्दी चरम पर पहुचते हैं और ऐसा करते करते उनकी आदत पड़ जाती है और फिर नियंत्रण ही खो बैठते हैं |
2. कुछ लोगो को सहवास करने की कला का ज्ञान नहीं होता, वे इसे धीरे धीरे एन्जॉय करना नहीं जानते हैं और इसी कारण जल्दी करते हैं |
3. कुछ लोगो में आत्म्विशास की कमी भी होती है और रोक नहीं पाते |
4. कुछ लोग जब पहली बार करते हैं तो अति उत्साहित हो जाते हैं और कामुक भी और डिस्चार्ज हो जाते हैं |
5. ये भी देखा गया है की जिनको अपने साथी की ख़ुशी का ध्यान नहीं रहता, वे लोग भी बस जल्दी से करके हल्का हो लेते हैं | उनको सामने वाले की बिलकुल भी चिंता नहीं रहती है |
6. कुछ लोग डिप्रेशन में रहते हैं या फिर बहुत ज्यादा चिंता करते हैं, ऐसे लोग भी शीघ्र पतन के शिकार हो जाते हैं |
7. नशा करने वाले लोग भी जल्दी डिस्चार्ज हो जाते हैं क्यूंकि उनका नियंत्रण पूरी तरह से अपने शारीर पर और मन पर नहीं रह पाता है |

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कैसे बढाए समय ताकि साथी संतुष्ट हो सके :

देखा जाए तो जैस जैसे व्यक्ति को सहवास का अनुभव होता जाता है, वो टाइमिंग बढ़ाना सीख जाता है परन्तु अगर फिर भ समस्या आ रही है तो हम निम्न उपाय कर सकते हैं –

1. अपनी कामुकता को रोकने का अभ्यास करे इसके लिए अपने ध्यान को साँसों पर रखे, और अपने पत्नी को कामुक होने दे, इससे आप देखेंगे की आपकी टाइमिंग बढ़ जायेगी | 
2. फ़ास्ट फ़ूड खाना छोड़ दीजिये , क्यूंकि इससे भी लोग अन्दर से कमजोर हो जाते हैं |
3. पौष्टिक आहार लीजिये, फाइबर युक्त आहार लीजिये |
4. प्राणायाम का अभ्यास कीजिये |
5. आप एक काम और कर सकते हैं की अपने साथी के साथ सहवास करने से पहले हस्तमैथुन कर ले और थोड़ी देर बाद उनके साथ करे, इससे भी आपको फायदा नजर आएगा |
6. आप टाइमिंग बढाने वाले कंडोम्स का स्तेमाल भी कर सकते हैं |
7. अगर आप दवाई लेना चाहते हैं तो इसके लिए Dapoxetine 60mg की गोली सम्बन्ध बनाने से एक घंटा पहले एक गिलास पानी के साथ ले सकते हैं चिकित्सक से परामर्श लेके ।परन्तु इसे २४ घंटे में सिर्फ 1 बार ही लेना है | 
8. कुछ लोग Paroxetine 20mg का प्रयोग भी करते हैं डॉक्टर की सलाह से |
9. अगर आपको थाइरोइड, शुगर या प्रोस्टेट है तो उसका इलाज भी जरुर करवाए |
10. अश्विनी मुद्रा का अभ्यास करे, इससे आपकी शक्ति बढती जायेगी |
11. फोरप्ले करना सीखिए ताकि आप अपने साथी को चरम पे पंहुचा सके आसानी से | पढ़िए चुम्बन से कैसे बना सकते हैं दीवाना ?
12. Himalaya कंपनी के tentex forte or confide tablet भी आप ले सकते हैं सलाह लेके |
13. Patanjali का अश्वाशिला कैप्सूल भी आपको शक्ति शाली बना सकता है | 
14. खाने में कच्चा प्याज का सेवन जरुर कीजिये, इससे बहुत फायदा होगा | 
15. पान में तुलसी के बीज मिला के खाना शुरू कीजिये , इससे भी टाइमिंग बढती है | 
16. हिमालया की geriforte syrup भी आप स्तेमाल कर सकते हैं सलाह लेके |
17. अगर आप रोज तनाव में रहते हैं, किसी बात की चिंता आपको सताती रहती है तो ऐसे में तनाव मुक्ति के लिए आप दवा ले, इससे आप खुलके अपने जीवनसाथी के साथ मजा ले पायेंगे | 

यहाँ ध्यान ये रखना है की अगर आप परमानेंटली फायदा चाहते हैं तो आपको दवाई के भरोसे नहीं रहना है, अपने आपको मानसिक और शारीरक रूप से मजबूत करना होगा और उसके लिए योग, सही खान पान का स्तेमाल करना होगा |

अगर आप ऊपर बताये गए उपायों को करते हैं तो निश्चित ही आप शीघ्र पतन की बीमारी से बच पायेंगे और अपने जीवन साथी को संतुष्ट भी कर पायेंगे |

अगर आप सम्बन्ध बनाने में सफल नहीं हो पा रहे हैं तो शर्माइये मत, किसी अच्छे जानकार से परामर्श लीजिये और अपने बीमारी का इलाज करिए |

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शीघ्र स्खलन क्यों होता है, डालते ही गिर जाता है घरेलू उपाय, जल्दी गिर जाता है उसकी दवा, जल्दी गिर जाता है उपाय बताइए, जानिए हिंदी में जल्दी डिस्चार्ज समस्या का समाधान |

Sheeghr skhalan kyu hota hai, jaldi discharge ka samadhan in hindi.