Sesame Oil Benefits

Sesame oil benefits, how to use sesame oil for healthy life, advantages of cooking food with sesame oil. तिल के तेल के फायदे, कैसे प्रयोग करे तिल के तेल का प्रयोग अच्छे स्वास्थ्य के लिए, जानिए तिल के तेल से खाना बनाने के फायदे.
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Sesame Oil Benefits
 
Generally we use soybean oil, mustard oil, olive oil etc for cooking but sesame oil is also a better option for the people who want healthy life. As per research this oil is very healthy for every one. Sesame oil contains Vitamin E, Vitamin K and Fat.

Let's know the benefits of using Sesame Oil:

  1. It is very good for Teeth and Heart- fyto-nutrients and antioxidants present in sesame oil maintain the cholesterol level and so is good for heart. It reduces the chances of heart problems. Sesame oil is also good to remove smell from mouth, inflammation of the gums, oral cavity, blisters. 
  2. Sesame oil have antibacterial characteristic and so is good for healthy skin.
  3. Massage with sesame oil helps in blood circulation.
  4. Sesame oil is also a good mind power tonic. It contains protein, calcium, b complex so is good for mind power.
  5. This oil is warm in nature and so is not good to use in summer season.

Astrology uses of Sesame Oil:

Sesame is related with Saturn and so it is used to minimize the malefic impacts of Saturn planet. It is belief that -
  • Donating sesame oil minimizes the impacts of malefic shani in kunldi. 
  • Burning deepak of seasame oil in shani temple also save person from sade sati and malefic impacts of saturn. 
  • Abhishek of shani deva with sesame oil attract the blessings of shani deva.
So sesame oil is beneficial from the biological and astrology point of view.

हिंदी में पढ़े तिल के तेल के बारे में :

साधारणतः हम खाना बनाने के लिए ओलिव आयल, सरसों के तेल, सोयाबीन के तैल का प्रयोग करते हैं परन्तु तिल का तेल भी एक अच्छा विकल्प हो सकता है. शोध के अनुसार तिल के तेल का प्रयोग सभी के लिए स्वास्थ्यवर्धक होता है, इसमें विटामिन इ , विटामिन के और वसा होता है. 
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तिल के तेल के फायदे

आइये जानते हैं तिल के तेल के कुछ फायदे :

  1. तिल का तेल दांतों और दिल के लिए बहुत अच्छा होता है , इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और फायटो-न्यूत्रिएन्त्स शारीर के अन्दर कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करने में मदद करता है. तिल का तेल मूंह के दुर्गन्ध को कम करता है, मसूड़ो के लिए भी अच्छा होता है, छालों में भी लाभदायक होता है.
  2. तिल का तेल त्वचा को निरोगी रखने के लिए भी बहुत उपयोगी है.
  3. तिल के तेल से मालिश करने से रोम छिद्र खुलते हैं और खून का बहाव भी अच्छा होता है.
  4. तिल का तेल दिमागी ताकत के लिए भी बहुत अच्छा होता है. इसमें मौजूद प्रोटीन, कैल्शियम, बी काम्प्लेक्स दिमाग के विकास के लिए अच्छा है. 
  5. ये तेल गर्मियों में प्रयोग नहीं करना चाहिए, ठण्ड के लिए अच्छा है .

आइये अब जानते हैं तिल के तेल का ज्योतिषीय प्रयोग:

  • तिल का सम्बन्ध शनि ग्रह से होता है अतः शनि ग्रह से सम्बंधित पूजाओ में इसका प्रयोग किया जाता है-
  • तिल के तेल का दान शनि ग्रह के प्रकोप को कम करता है. 
  • तिल के तेल का दीपक शनि मंदिर में जलाने से शनि ग्रह के पीड़ा से मुक्ति मिलती है.
  • तिल के तेल से शनि का अभिषेक करने से उनकी कृपा मिलती है. 
अतः तिल के शारीरिक फायदे भी है और ज्योतिषीय फायदे भी.
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